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在方艙醫(yī)院這么多天，我對(duì)中醫(yī)抗疫更有信心了。

講述人：汪劉根

蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)生、安徽省援滬中醫(yī)醫(yī)療隊(duì)成員

沒(méi)想到，我和曹翔等同事們會(huì)在上海的方艙醫(yī)院里開(kāi)班，教授八段錦。八段錦是一套健身功法，練習(xí)無(wú)需器械，不受場(chǎng)地局限，簡(jiǎn)單易學(xué)。

這要從4月13日我們蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)療隊(duì)進(jìn)駐上海崇明島花博會(huì)復(fù)興館方艙醫(yī)院說(shuō)起。這個(gè)方艙醫(yī)院規(guī)模大、人數(shù)多，我們?cè)诜脚撫t(yī)院巡診時(shí)看到有病人在跑步，有病人在跳廣場(chǎng)舞，這是他們平時(shí)的生活習(xí)慣，一時(shí)很難改變。但是，在艙內(nèi)跑步或者做劇烈運(yùn)動(dòng)是存在一定風(fēng)險(xiǎn)的。我們還發(fā)現(xiàn)有一些患者失眠，焦慮和煩躁不利于身體恢復(fù)。適當(dāng)鍛煉一下，有利于讓他們保持積極向上的心態(tài)，提高機(jī)體的適應(yīng)能力和預(yù)防疾病的能力。

如何在鍛煉和安全之間找到一個(gè)平衡點(diǎn)？思來(lái)想去，我們想出一招——開(kāi)班教授八段錦。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，新型冠狀病毒感染的患者以寒濕為主，而八段錦鍛煉人體四肢，達(dá)到強(qiáng)健身體、氣血流暢的效果，從而提升人體代謝功能，增強(qiáng)自身對(duì)抗?jié)穸镜哪芰Γ_(dá)到防治的目的。前幾天，上海市體育局印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步做好本市體育系統(tǒng)疫情防控相關(guān)工作的通知》，也要求在具備條件的場(chǎng)所，分別組織八段錦、太極拳等項(xiàng)目的指導(dǎo)員志愿服務(wù)人員，深入方艙醫(yī)院等進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)。

我在上中醫(yī)藥大學(xué)時(shí)學(xué)過(guò)八段錦，平時(shí)會(huì)偶爾練習(xí)，不過(guò)在日常的診療中，我們并沒(méi)有教習(xí)八段錦的先例。但這一次，在方艙的教學(xué)效果比我們預(yù)計(jì)的要好很多，病人們很支持，經(jīng)過(guò)幾天的試驗(yàn)，下午6點(diǎn)左右，幾乎已經(jīng)成了我們八段錦練習(xí)的固定時(shí)間。

前天下午6點(diǎn)，我?guī)е鴰孜徊∪碎_(kāi)始練習(xí)八段錦。在開(kāi)始之前，我特意詢問(wèn)了一些平時(shí)有失眠問(wèn)題、情緒問(wèn)題的病人，愿不愿意一起練，他們都很有興趣。我們找了塊空曠的場(chǎng)地，人與人之間間隔1.8米以上。在做好患者個(gè)人防護(hù)之后，我們跟隨舒緩的音樂(lè)一起運(yùn)動(dòng)。我一邊示范，一邊糾正動(dòng)作，一段八段錦練完，我感覺(jué)身上微微出汗。幾位病人告訴我，他們練完后感覺(jué)輕松舒服了，“筋沒(méi)有繃得沒(méi)那么緊了，頭也沒(méi)那么重了”。

有一些身體乏力的病人告訴我們，他們會(huì)感覺(jué)身體好像被繩子捆住，兩條腿沒(méi)勁，頭很重。西醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，這是缺氧的表現(xiàn)，而按照中醫(yī)的解釋，這屬于氣血瘀滯。奧密克戎感染者大部分表現(xiàn)為上呼吸道感染，出現(xiàn)呼吸不暢、鼻塞、干咳等癥狀，確實(shí)容易出現(xiàn)缺氧情況。這時(shí)候，練習(xí)八段錦有緩解癥狀的作用，此外，我們也教授一些耳穴壓豆、穴位自我保健按摩的方法，不過(guò)現(xiàn)在條件有限，否則可以配合針灸、刺血療法等其他治療方法，緩解患者咽痛等不適。

除了練習(xí)八段錦，我們還為病人配發(fā)了一部分中藥或中成藥，比如疏風(fēng)解毒膠囊、化濕敗毒顆粒，還有一些中藥湯劑等，但這不是隨便給的，是根據(jù)他們的癥狀來(lái)辨證使用的。不少病人反饋說(shuō)服用一天后咳嗽、咽痛等癥狀明顯改善。

在我們使用中醫(yī)或中成藥的區(qū)域，出艙數(shù)量已達(dá)到200多人。雖然還缺乏更多的數(shù)據(jù)支撐，但也可以側(cè)面證明中醫(yī)抗疫對(duì)提高病人轉(zhuǎn)陰率有一定幫助。這并不是我們這一組的特殊情況。據(jù)我了解，安徽進(jìn)駐上海方艙醫(yī)院的中醫(yī)醫(yī)療隊(duì)基本實(shí)現(xiàn)了中醫(yī)藥干預(yù)治療全覆蓋，治療結(jié)果良好。目前我們醫(yī)療人員自己也在喝中藥，作為預(yù)防，早晚各一袋。

在方艙醫(yī)院這么多天，我對(duì)中醫(yī)抗疫更有信心了，也開(kāi)始重新認(rèn)識(shí)醫(yī)生和病人之間的關(guān)系。在這里，我看到醫(yī)患關(guān)系非常融洽，患者非常尊敬、信任醫(yī)生，醫(yī)生對(duì)患者的問(wèn)題也耐心解答，直到對(duì)方滿意清楚為止，所以我有時(shí)候也在想，為什么在醫(yī)院時(shí)總難免有醫(yī)患矛盾，區(qū)別在哪里？可能區(qū)別的，只是心而已。

來(lái)源：上觀新聞 作者：陳抒怡

欄目主編：孔令君文字編輯：孔令君