痔瘡是非常常見的肛腸疾病，好發(fā)于20-65歲的中青年人群。說到痔瘡，不少人都會想到“十人九痔”的說法。痔瘡不僅發(fā)病率高，也會讓人非常痛苦。由于其發(fā)病部位隱秘，大部分人會感到尷尬且不愿訴說，又不得不面對。根據(jù)生長位置可分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。內(nèi)痔是肛墊的支持結(jié)構(gòu)、血管叢及動、靜脈吻合發(fā)生的病理性改變和移位；外痔是齒狀線遠側(cè)皮下血管叢擴張、血流淤滯、血栓形成或組織增生。今天，我們來著重說一下混合痔。絕大多數(shù)人會認為，混合痔就是同時出現(xiàn)內(nèi)痔和外痔這兩種痔瘡，事實真的如此嗎？下面我們就來一探究竟！

混合痔到底是什么？

混合痔是直腸上下靜脈叢共同曲張的靜脈團塊。痔內(nèi)、外靜脈叢曲張、擴大，相互溝通吻合，括約肌間溝消失，使內(nèi)痔部分和外痔部分融合成一整體者稱為合痔。混合痔的癥狀具有內(nèi)、外痔兩者的特征。一般情況下先有內(nèi)痔，而后因靜脈曲張，又伴發(fā)外痔。由此可見它并不是簡單的同時出現(xiàn)內(nèi)痔和外痔這么簡單。幾乎所有的痔瘡癥狀都會出現(xiàn)在混合痔上，比如典型的疼痛、痔核脫出、黏液外溢、便血、瘙癢、墜脹感等癥狀，會嚴重影響患者的生活質(zhì)量，若發(fā)生嚴重的并發(fā)癥甚至會威脅患者的生命。而患有這種痔瘡癥狀人群大概占所有痔瘡患者人群比例23.2%。

混合痔的病因？

長期坐立使下部靜脈回流困難，直腸靜脈沒有靜脈瓣以及直腸上、下靜脈叢壁薄是痔形成的基礎(chǔ)，直接的病因有：

①年齡：隨著年齡增長，肛門周圍肌肉彈性減低松弛，容易出現(xiàn)混合痔。

②職業(yè)關(guān)系：久站或久坐，長期負重遠行，會使盆腔內(nèi)血流緩慢和腹內(nèi)臟器充血，血液循環(huán)受到阻礙，引起痔靜脈過度充盈，靜脈壁張力下降，導致血液淤積，形成靜脈團。

③慢性疾?。洪L期患有慢性便秘、直腸下端和肛管的慢性炎癥。

④不良的飲食習慣：現(xiàn)代人生活條件好，物質(zhì)豐富，許多人喜歡吃火鍋、燒烤、甜品，奶茶等食物，如長期攝入辛辣、油膩的食物，飲酒等，會導致大便質(zhì)量低，排便困難，因此會用更大的力氣、更多的時間進行排便，誘發(fā)痔瘡。

⑤不良的生活習慣：如廁時間過長，玩手機、看書看報。排便時間過久，導致肛周皮下和直腸黏膜血管充血、擴張。熬夜作息不規(guī)律，運動過少等都會降低免疫力，循環(huán)不暢，靜脈血回流困難，致直腸靜脈從發(fā)生曲張等，從而也容易形成痔瘡。

日常生活防治：

1.飲食調(diào)護：適當攝入瘦肉、魚肉、豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物。多吃新鮮蔬菜水果，如富含高纖維素的芹菜、菠菜，香蕉，梨，火龍果等。少食辛辣、刺激、肥甘厚味之品。                                                                                    

2.養(yǎng)成良好的生活習慣：勞逸結(jié)合，避免熬夜、避免過度勞累，負重，久蹲久坐。避免長時間保持同一姿勢，注意變換體位，時?；顒?，促進血液循環(huán)。

3.加強體育鍛煉：每日進行適量的有氧運動，如快步走、慢跑、八段錦、游泳等。積極控制體重，同時也增加抵抗力與免疫力，促進腸道蠕動。避免長時間進行舉啞鈴、深蹲等增加腹壓的運動。

4. 保持大便通暢：養(yǎng)成每天定時排便的習慣，根據(jù)中醫(yī)的子午流注十二時辰經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，早晨05:00-07:00是大腸經(jīng)最活躍的時段，大腸經(jīng)當令，起床后可先喝杯溫開水，可達到軟化大便，防止大便秘結(jié)的效果，按時排便。

5. 治療慢性疾病：對能引起腹壓增高的疾病，如慢性咳嗽、前列腺肥大等應(yīng)早治療。

6.保持肛門清潔：條件允許可便后及時溫水清洗肛周，清除污垢減少細菌，避免使用堿性肥皂等刺激性用品清洗。使用柔軟的紙巾或一次性濕巾擦拭肛門，避免過度擦拭。穿棉質(zhì)寬松內(nèi)衣褲，減少摩擦。便后也可用溫水坐浴或十味大黃散坐浴。（配制水溫應(yīng)低于35℃，坐浴時間10-15min） 。

7.中醫(yī)提肛功法：也叫提肛運動，可采用站、坐、臥等多種姿態(tài)進行，全身放松，調(diào)勻呼吸，意守肛門，使用意念及內(nèi)功，將肛門上提至臍中，做肛門上收的動作，自然呼吸或吸氣時提肛縮腹，呼氣時將肛門放下，吸氣與呼氣均控制在2-3秒內(nèi)。一提一收為一次，每遍20至30次，每日二至三遍。平常生活中加強提肛鍛煉，可以改善肛門局部血液循環(huán)，減少痔靜脈的淤血和擴張，預防肛腸疾病的發(fā)生。

堪稱發(fā)病率之最，混合痔治療一定要規(guī)范！

毫無疑問，與單純的內(nèi)痔與外痔相比，混合痔給我們帶來的影響和不便更為嚴重，而且其治療需要注意的事項往往也比較多。另外還有一點我們要提醒大家，一旦有混合痔病史，那么我們必須在日常做好足夠的防范措施，保持良好的飲食生活習慣，因為它的復發(fā)率較高。關(guān)于混合痔的治療，如果其癥狀沒有到特別嚴重的情況，一般我們采用藥物治療以及調(diào)整生活方式來干預，從而達到有效緩解、控制癥狀。對于非常嚴重脫出或嵌頓的混合痔，應(yīng)該積極手術(shù)治療。經(jīng)過規(guī)范治療后，該病是可以痊愈的，并不影響正常工作和生活。圖片來源于網(wǎng)絡(luò)（文/胡艷艷 審/梅莉 ）