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   您是否注意到，曾經(jīng)活力滿滿的媽媽，最近變得容易煩躁、失眠、身體也總覺得不舒服？這可能是更年期綜合征在悄悄作祟。更年期是女性生命中的重要轉(zhuǎn)折，45-55歲的她們，因性激素波動(dòng)或減少，會(huì)出現(xiàn)一系列的身體和心理癥狀。因此，在5月11日母親節(jié)來臨之際，15病區(qū)婦科開展了一場(chǎng)“如何為媽媽們撐起一把健康守護(hù)傘”科普活動(dòng)。

護(hù)士長(zhǎng)甘厚霞及護(hù)士芮妍通過健康講座、個(gè)性化健康宣教等多種形式，為媽媽們進(jìn)行科普宣教。

陳嵐副主任聚焦如何幫助女性緩解更年期癥狀，結(jié)合真實(shí)案例和參與互動(dòng)，幫助女性突破認(rèn)知誤區(qū)。如濫用雌激素補(bǔ)充劑來延緩卵巢早衰等；精神壓力、多慮、懷疑、肥胖等發(fā)面引起更年期綜合征。陳嵐主要從膳食營(yíng)養(yǎng)、如何科學(xué)減重、警惕婦科疾病及內(nèi)分泌疾病等方面一一展開講解。

此次講座，醫(yī)護(hù)人員從中醫(yī)調(diào)理到心理支持，以多層次、多形式的健康守護(hù)幫助病區(qū)圍絕經(jīng)期女性突破生理與心理的雙重困境，綻放生命之美。正如一位參與者所言：“健康是送給自己最好的禮物，也是對(duì)家人最深的愛?！保ㄎ?甘厚霞 圖/楊沛 審/梅莉）